Le FC Lorient a effectué ce matin sa seconde séance de stage. Au programme ? Des ateliers physiques pour débuter puis des jeux de conservation de balle. Les gardiens s’entraînant à part aujourd’hui sous les ordres de Patrick L’Hostis.
Attardons-nous plus particulièrement sur les exercices de musculations réalisés en début de séance. Florian Simon, le préparateur physique du club, avait tout préparé avant l’arrivée des joueurs. Par groupe de trois, les Lorientais ont tourné sur huit ateliers différents travaillant ainsi différentes parties du corps. Sueur et bonne humeur étaient de mise pour lancer cette deuxième journée autrichienne qui débutait par du renforcement musculaire !
Wesley Lautoa et Benjamin Moukandjo
Faiz Selemani en lègére souffrance
Ibrahima Conte et Anthony Lamonge
Maxime Barthelmé et Benjamin Lecomte travaillent les abdos…avec le sourire !
Montées de banc avec gilet surchargé pour Bardley Mazikou et Moryké Fofana
De la sueur…et de la bonne humeur 😉 ! pic.twitter.com/4q13YEDhTU
— FC LORIENT Officiel (@FCLorient) 5 juillet 2016
